牛肉の旨味を感じられる甘辛い味付けのそぼろに、そぼろと相性のよいゴボウを合わせました。黒胡椒と花椒が味わいをより豊かにしています。

• ■内容量（1食）：180g
• ■主な具材：牛肉、ゴボウ、生姜
• ■栄養成分表示（100gあたり／推定値）
  エネルギー：109kcal／たんぱく質：4.1g／脂質：4.9g／炭水化物：11.1g／食塩相当量：1.5g

弾力のある鶏もも肉、あっさりとした白菜のお粥は飽きのこない味わいです。玉子は彩りも鮮やかで、鶏がらの出汁には滋味深い生姜の味が染みています。

• ■内容量（1食）：180g
• ■主な具材：鶏肉、卵、白菜、青ネギ、生姜
• ■栄養成分表示（100gあたり／推定値）
  エネルギー：92kcal／たんぱく質：4.8g／脂質：3.3g／炭水化物：10.5g／食塩相当量：1.2g

一口噛めば濃厚な旨味が口の中に広がる豚肉団子は、しめじとお粥とも好相性。隠し味の中国醤油は奥深い味わいへと導きます。

• ■内容量（1食）：180g
• ■主な具材：豚肉団子、ぶなしめじ、生姜
• ■栄養成分表示（100gあたり／推定値）
  エネルギー：97kcal／たんぱく質：2.5g／脂質：4.5g／炭水化物：11.3g／食塩相当量：1.5g

中華でお馴染みの食材、ピータンは独特の柔らかな食感や黄身の味わいが魅力。塩漬けしたことで身に旨味が凝縮された豚肉も食欲をそそります。

• ■内容量（1食）：180g
• ■主な具材：ピータン、豚肉、生姜、湯葉
• ■栄養成分表示（100gあたり／推定値）
  エネルギー：124kcal／たんぱく質：6.1g／脂質：7.5g／炭水化物：11.2g／食塩相当量：0.6g

中国で旧暦の12月8日、五穀豊穣を祝って食べられるこちらのお粥。粟、小豆、なつめ、クルミ、落花生など様々な穀物や果実の多彩な味わいが愉しめます。

「お届け内容」
五穀豊穣粥×4食、牛そぼろとゴボウのお粥×2食

• ■五穀豊穣粥／内容量（1食）：180g
• ■主な具材：粟、小豆、なつめ、大豆、クルミ、落花生、蓮の実
• ■栄養成分表示（100gあたり／推定値）
  エネルギー：100kcal／たんぱく質：3.2g／脂質：3.8g／炭水化物：14.0g／食塩相当量：0.0g

磯の風味を感じられるアオサは塩気が絶妙で、ジャコ、ザーサイもしっかり味がついていて美味。食感も豊かな素朴な味の中にどこか懐かしさを感じられる一品です。

「お届け内容」
アオサとジャコ、ザーサイのお粥×4食、鶏肉玉子粥×2食

• ■アオサとジャコ、ザーサイのお粥／内容量（1食）：180g
• ■主な具材：ザーサイ、アオサ、ジャコ、青ネギ、生姜
• ■栄養成分表示（100gあたり／推定値）
  エネルギー：63kcal／たんぱく質：2.6g／脂質：2.2g／炭水化物：8.1g／食塩相当量：0.4g

貝の旨味が詰まったアサリと、ほのかな苦味のある菜の花で、彩りも豊かに仕上げました。身体に優しい味わいとともに、食卓に春の訪れを感じさせてくれるでしょう。

「お届け内容」
アサリと菜の花のお粥×4食、豚肉団子としめじのお粥×2食

• ■アサリと菜の花のお粥／内容量（1食）：180g
• ■主な具材：アサリ、菜の花、青ネギ、生姜
• ■栄養成分表示（100gあたり／推定値）
  エネルギー：94kcal／たんぱく質：8.2g／脂質：2.5g／炭水化物：10.1g／食塩相当量：0.4g

身がふくよかに育った真鯛を贅沢に使ったお粥です。食感が愉しめる春筍は食べやすく短冊にきざみ、それぞれの素材の上品さを活かしたコク深い味に仕上げました。

「お届け内容」
真鯛と春筍のお粥×4食、ピータンと塩漬け豚肉のお粥×2食

• ■真鯛と春筍のお粥／内容量（1食）：180g
• ■主な具材：真鯛、筍、青ネギ、生姜
• ■栄養成分表示（100gあたり／推定値）
  エネルギー：82kcal／たんぱく質：4.2g／脂質：3.5g／炭水化物：7.7g／食塩相当量：0.4g

旬の桜海老は釜揚げにして素材の旨味をそのまま活かしています。全体をまろやかに包む玉子と、桃色の桜海老との色合いのコントラストも愉しめます。

「お届け内容」
桜海老と玉子のお粥×4食、牛そぼろとゴボウのお粥×2食

• ■桜海老と玉子のお粥／内容量（1食）：180g
• ■主な具材：桜海老、卵、青ネギ、生姜
• ■栄養成分表示（100gあたり／推定値）
  エネルギー：88kcal／たんぱく質：3.7g／脂質：3.9g／炭水化物：8.5g／食塩相当量：0.4g

穴子は本来の持ち味を堪能できる素焼きにし、ハトムギを使って食感も豊かに仕上げました。鉄観音茶はお茶独特の苦味と香りで奥深い味わいを生んでいます。

「お届け内容」
焼き穴子とハトムギ入り鉄観音の茶粥×4食、鶏肉玉子粥×2食

• ■焼き穴子とハトムギ入り鉄観音の茶粥／内容量（1食）：180g
• ■主な具材：穴子、ハトムギ、鉄観音茶、生姜
• ■栄養成分表示（100gあたり／推定値）
  エネルギー：55kcal／たんぱく質3.2g／脂質0.6g／炭水化物9.3g／食塩相当量：0.1g

鮑の持つ旨味が感じられるお粥。その高級な海の幸とともに、磯の香りが感じられる海苔に、色鮮やかな枝豆を合わせました。隠し味の紹興酒は全体の風味を豊かにしています。

「お届け内容」
鮑と海苔、枝豆のお粥×4食、豚肉団子としめじのお粥×2食

• ■鮑と海苔、枝豆のお粥／内容量（1食）：180g
• ■主な具材：鮑、枝豆、海苔、青ネギ、生姜
• ■栄養成分表示（100gあたり／推定値）
  エネルギー：90kcal／たんぱく質：4.1g／脂質：3.9g／炭水化物：9.3g／食塩相当量：0.7g

中国で暑気払いに食べられると言われる緑豆を、中華粥の定番具材・蓮の実と合わせて、穀物たっぷりの一品に。暑い時期にも食べ易いようにサッパリとした味わいに仕上げました。

「お届け内容」
緑豆と蓮の実入りお粥×4食、ピータンと塩漬け豚肉のお粥×2食

• ■緑豆と蓮の実入りお粥／内容量（1食）：180g
• ■主な具材：緑豆、蓮の実
• ■栄養成分表示（100gあたり／推定値）
  エネルギー：69kcal／たんぱく質：2.8g／脂質：0.3g／炭水化物：14.2g／食塩相当量：0.0g

贅沢にフカヒレを使用し、食感豊かな3種のキノコ、ふんわりと舌触りの優しい玉子を合わせました。それぞれの食材の個性が絶妙に調和した繊細な逸品です。

「お届け内容」
フカヒレ入りキノコと玉子のお粥×4食、牛そぼろとゴボウのお粥×2食

• ■フカヒレ入りキノコと玉子のお粥／内容量（1食）：180g
• ■主な具材：フカヒレ、卵、ブナシメジ、マイタケ、エノキ、生姜
• ■栄養成分表示（100gあたり／推定値）
  エネルギー：82kcal／たんぱく質：3.3g／脂質：2.6g／炭水化物：11.3g／食塩相当量：1.3g

鮭の塩味とさつま芋の甘さがバランスよく互いの味を引き立て、コマツナを入れて彩りも鮮やかに。寒い季節に差しかかる頃にふさわしい、身も心もほっこりと温まるお粥です。

「お届け内容」
秋鮭とさつま芋のお粥×4食、鶏肉玉子粥×2食

• ■秋鮭とさつま芋のお粥／内容量（1食）：180g
• ■主な具材：秋鮭、さつま芋、コマツナ、生姜
• ■栄養成分表示（100gあたり／推定値）
  エネルギー：96kcal／たんぱく質：3.9g／脂質：3.2g／炭水化物：11.8g／食塩相当量：0.4g

秋の味覚の代表、栗をはじめなつめ、干しいちじくといった中華粥ならではの果実を集めました。素材が持つ自然な甘さ、多彩な味わいをお召し上がりいただけます。

「お届け内容」
栗となつめ、干いちじくのお粥×4食、豚肉団子としめじのお粥×2食

• ■栗となつめ、干しいちじくのお粥／内容量（1食）：180g
• ■主な具材：栗、なつめ、干しいちじく
• ■栄養成分表示（100gあたり／推定値）
  エネルギー：114kcal／たんぱく質：1.8g／脂質：0.3g／炭水化物：27.0g／食塩相当量：0.0g

コクのある紅ズワイガニをほぐして豪勢に使用。柔らかに煮込んだ白菜、生姜、ネギを添えて風味豊かな仕上がりに。一年を締めくくる華やかなお粥をご堪能ください。

「お届け内容」
蟹と白菜の玉子粥×4食、ピータンと塩漬け豚肉のお粥×2食

• ■蟹と白菜の玉子粥／内容量（1食）：180g
• ■主な具材：紅ズワイガニ、白菜、卵、青ネギ、生姜
• ■栄養成分表示（100gあたり／推定値）
  エネルギー：90kcal／たんぱく質：3.6g／脂質：4.5g／炭水化物：7.6g／食塩相当量：0.3g